NAŠI OSOBNÍ TRENÉŘI

Nemusíš být závodník nebo pokročilý atlet, aby sis v našem fitku mohl zacvičit. Máme k dispozici tým zkušených osobních trenérů a fyzioterapeutů, kteří mají společný cíl - pomoct ti ve tvé cestě. Věř, že víme, jak těžké je začít nebo se vrátit zpátky do formy po zranění. Pokud máš zájem o jejich služby, určitě se neboj je kontaktovat.

LENKA WOLFOVÁ

Osobní trenér

Závodí v RAW silovém trojboji, vzpírání a crossfitu. Pracuje v Decathlonu, kde má na starost oddělení fitness a zároveň je školitelkou pro ČR. Ráda předává dál své znalosti v tréninku i stravě, aby se lidé kolem cítili lépe. Zaměřuje se hlavně na silový trénink, ale i práci s vlastní váhou a kondiční cvičení.

Sportovní úspěchy:
2017

3. místo Českomoravský pohár v silovém trojboji do 63 kg
2018
6. místo Deadlift Challenge
1. místo MČR v silovém trojboji do 63 kg
10. místo Mistrovství Evropy v silovém trojboji
do 63 kg
2019
3. místo Summer Challenge
2. místo Hillcross Challenge
2020
2. místo Summer Challenge - mix couple
1. místo Mistrovství Moravy v silovém trojboji
do 63 kg i absolutně
8. místo MČR vzpírání do 64 kg

VLADIMÍR PLEVA

Osobní trenér, fyzioterapeut

Se věnuje individuálnímu koučinku a fyzioterapii. S každým ze svých klientů řeší cvičení, životosprávu a stravování, tak aby bylo vše nastaveno podle možností, schopností a cílů daného klienta.

Pracuje převážně s lidmi, kteří se chtějí zbavit bolesti, mít vice energie a dosáhnout dlouhodobého zdraví a vitality.

Vzdělání/ certifikáty:
Fyzioterapie - bakalářské studium (Ostravská Univerzita)
OPEX Coaching Certificate Program (CCP)
Crossfit Level 2 trainer (CF-L2)
Crossfit Level 1 trainer (CF-L1)
DNS - sportovní kurz I
Crossfit specialty course: Gymnastics
Crossfit specialty course: Adaptive training


Sportovní úspěchy:
2017
1. místo Romanian Throwdown (Scaled)

10. místo Fall Series Throwdown (Junior)

MAREK TYL

Osobní trenér

Zakladatel DEFENDER GYMU. Má zkušenosti se závodním crossfitem a závodním STRONGMAN, jeho největší vášní je učit lidi správnému pohybu a sledovat, jak se postupně zlepšují. Zaměřuje se především na silový trénink, silově nápravný trénink, strongman trénink, cvičení s kettlebellem, kondiční a rekondiční trénink.

Sportovní úspěchy:
2016

4. místo na Mistrovství ČR v deadliftu
2017
3.místo deadlift extrifit cup
5.místo na Mistrovství světa v deadliftu v kategorii do 82,5kg
2018
3.místo Golem bcross games Vol.1
8.místo Nabersvaly EXPO strongman challenge do 90kg
1.místo Golem bcross games Vol.2 summer
7.místo EUROPEAN STRONGEST MAN U80 IRSKO 
2019
8.místo EUROPEAN STRONGEST MAN U80

VENDULA HNÍZDILOVÁ

Osobní trenér, fyzioterapeut

Pracuje jako fyzioterapeutka. Věnuje se crossfitu, vzpírání, silovému a kondičnímu tréninku

Ráda pomáhá lidem v cestě změnit jejich životní styl, ať už formou pravidelného pohybu (tréninku) nebo výživy. Spojení fyzioterapie a kondičního tréninku jí dává skvělý nadhled a přesah ve spolupráci s klienty.  

Vzdělání:

Fyzioterapie -  bakalářské studium (Ostravská univerzita) 

Kondiční trénink - magisterské studium (Masarykova univerzita)