Košík
0
0,00 Kč
NAŠE SLUŽBY
Defenders Gym je tady od toho, aby ti dal všechny potřebné pomůcky a vybavení k dosažení svých cílů. Ať už jde o hubnutí, nabírání svalové hmoty, zlepšení své fyzičky, nebo máš například závodní ambice, najdeš tady vše, co na své cestě budeš potřebovat.
OPEN GYM
Místo pro tvůj osobní trénink na Slezské Ostravě.
Pokud ti nevyhovuje komerční fitko (nebo tě z něj vyhodili kvůli cinkání s kotoučema), tohle je ideální místo pro tvůj trénink.
Určitě tě bude zajímat naše vybavení gymu.
VEDENÁ LEKCE
Potřebuješ v tréninku vedení nebo jen nerad trénuješ sám?
Naše skupinové lekce probíhají v menších skupinách proto, aby se na nich trenér mohl věnovat všem, co to potřebují. I proto jsou skupinové lekce v našem fitku vhodné pro začátečníky i pokročilé na různých úrovních.
Rozpis vedených lekcí najdeš v našem rezervačním systému.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Hledáš někoho, kdo tě zasvětí do zdravého životního stylu? Vysvětlí provedení cviků, nebo s tebou vytvoří ucelený tréninkový postup?
Máme pro tebe osobní trenéry, kteří ti pomůžou. Ozvi se nám, jim, nebo se přijď domluvit rovnou na bar.
