CO U NÁS CVIČÍME ?

FUNKČNÍ FITNESS

Crosstrénink, komplexní trénink, můžete tomu říkat jakkoli. Důležité ale je, že v tomto typu tréninku jde hlavně o to zlepšit kvalitu života a to kombinací silového a kondičního tréninku.

STRONGMAN

Extrémnější forma funkčního fitness, která se specializuje hlavně na sílu, ale také je zde důležitá dynamika a rychlost. Tady když už budeš běhat, v každé ruce poneseš 100kg kufr.