VYBAVENÍ GYMU

V našem gymu nenajdeš posilovací stroje, na které jsi zvyklý/á v komerčním fitku. Specializujeme se na silovýfunkční a strongman trénink a od toho se také odvíjí naše vybavení. 

Pro jaké sportovce je naše fitko ideální? Zacvičíš si tady v pohodě: crossfit, silový trojboj, vzpírání, strongman, street workout, ale taky tady najdeš věci, které ti pomůžou se vzpamatovat třeba po úrazech, zraněních a operacích.

Vybavení do gymu pravidelně dokupujeme a obměňujeme.

Omrkni taky naše STRONGMAN VYBAVENÍ.

CONDITIONING

KONDIČNÍ TRENAŽÉRY

3× Concept2 veslo, 1× Airbike, 1× Echo bike, 1× SkiErg

Kardiozónu u nás nepodceňujeme - vybrat si můžeš hned z několika strojů. Jen běhací pásy u nás nehledej - běháme venku - tak si nezapomeň boty.

BARBELLS

OSY

K dispozici tady máme: Vzpěračské osy - 8× Stronggear Strongest bar 20KG, 2× 15kg Stronggear osa, 1× Powerbar.

Speciální osy

Swiss bar (multigrip), 2× Axle bar, Cambered bar, 2× Trap bar, Ez bar, Elephant bar.

KETTLEBELLS

KETTLEBELLY

Můžeš si vybrat z koulí od 4 do 48 kilo.

Kettlebelly jsou skvělá alternativa k jednoručním činkám. Posunuté těžiště dále od místa úchopu zajistí, že stejným cvikem posílíš více svalů a svalových řetězců díky větší náročnosti na techniku.

DUMBELLS

JEDNORUČKY

Od 0,5 do 37,5 kilo.

NAKLÁDACÍ JEDNORUČKY

V gymu najdeš taky nakládací jednoručky 2× s normálním a 2× s fat grip madlem, které můžeš naložit až do 50 kg.

KALIBROVANÉ KOTOUČE

ATX KOTOUČE

Pokud potřebuješ trénovat s přesnou váhou, můžeš si zacvičit s celkem 375 kilo v kalibrovaných kotoučích od ATX.

K dispozici máme i kalibrované kotouče o váze 0,25 a 0,5 kg.

WESTSIDE STYLE BENCH

ATX

S možným zatížením až 700 kg je tenhle bad boy speciálně vytvořený pro použití odporových gum, podle vzoru Westside Barbell. 

BENCH PRESS

COMBO RACK DLE ZÁVODNÍCH STANDARDŮ

Pro závodníky silového trojboje tady máme malé místo, kde se můžou realizovat.

Lavička je vybavená odkládacími piny, které ti znemožní se u bench pressu zabít. 

TRAP BAR OPEN

FITRON / 28 kg

Otevřený hex bar, který díky své konstrukci usnadňuje nakládání kotoučů jednoduchým vyklopením osy. Unese až 500 kg.

BIG RIG

VELKÁ HLAVNÍ KLEC

6 míst pro tvůj trénink, odjedeš zde všechny základní cviky, které jsou pro silový trénink potřeba.

Ke kleci patří také 2 standardní posilovací lavice a 1× šikmá nastavitelná lavice.

SPECIÁLNÍ OSY

MIX

V gymu máme na výběr z různých speciálních os, které si můžeš vyzkoušet nebo rovnou zařadit do svého tréninku. 

SAFETY SQUAT BAR

SSB

Celkem 2 safety squat bary, které můžeš použít například na trénink po zranění nebo jako chytrý doplněk pro tvůj silový trénink.

GRIPY

VALHALLA GYM

Naše vlastní úchopová stanice vyrobená v našem spřáteleném Valhalla Gymu prověří tvůj grip. Můžeš se porovnat s ostatními v gymu, vedeme tabuli síly.

NEBO TĚ ZAJÍMÁ SPÍŠ STRONGMAN VYBAVENÍ?

Přijď si zacvičit

Defenders Gym

Hladnovská 1910/14, Slezská Ostrava, 710 00

776343675

defendersgym@gmail.com